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黃愷
主任醫(yī)師

浙江省立同德醫(yī)院

骨外科

剛扭傷腳冷敷好還是熱敷好

2023-07-03 10:07

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患者剛扭傷腳的時(shí)候建議冰敷，一定要禁止熱敷。在腳部剛扭傷的時(shí)候，局部小血管破裂，存在局部出血，這個(gè)時(shí)候通過冰敷，可以使得血管收縮，起到迅速止血的作用，減輕局部腫脹。
如果此時(shí)采用熱敷則會(huì)引起出血，血管擴(kuò)張會(huì)引起出血的增多，組織腫脹、疼痛會(huì)更加明顯。在剛扭傷24小時(shí)之內(nèi)采用冰敷，24小時(shí)以后出血已經(jīng)停止，這個(gè)時(shí)候可以采用熱敷，熱敷可以擴(kuò)張局部的血管，可以改善血液循環(huán)，加快組織的愈合。

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