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    坐著時(shí)屁股溝上骨頭疼怎么回事

    2023-03-21 15:12

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    如果是一坐下就出現(xiàn)屁股溝上方骨頭疼痛的癥狀,考慮是由于尾椎筋膜炎引起的,這種情況和長(zhǎng)時(shí)間久坐等不良姿勢(shì)習(xí)慣有關(guān)系,是一種無(wú)菌性炎癥,特別是在受涼、疲勞時(shí)癥狀加重。
    對(duì)于這種情況,建議可以進(jìn)行局部理療,比如可以去醫(yī)院針灸理療科給予局部的紅外燈照射,或者進(jìn)行局部的推拿和針灸治療,可以自己在家里進(jìn)行局部熱敷或者用艾灸治療。
    平時(shí)一定要注意保持良好的姿勢(shì)習(xí)慣,也可以經(jīng)常做局部的保健運(yùn)動(dòng),比如每天可以做飛燕動(dòng)作或者眼鏡蛇動(dòng)作,都有利于緩解局部的不適癥狀。對(duì)于癥狀明顯的患者,也可以外涂扶他林乳膏或者貼止痛膏藥。

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