血管明顯發(fā)青往往多見于女性，很多女性由于皮膚較薄、皮下脂肪層較薄，因此肢體以及軀干的皮下血管發(fā)青，往往是毛細(xì)血管擴(kuò)張導(dǎo)致，如果是下肢血管發(fā)青往往是靜脈曲張的初期表現(xiàn)，特別見于久站、久坐的人群，如醫(yī)生、教師、廚師等，可以在日常生活中避免久坐、久站、熱水泡腳、盤腿和蹺二郎腿等不良習(xí)慣，可以在坐立時(shí)進(jìn)行勾踝等運(yùn)動(dòng)。
日常生活可以進(jìn)行快走、慢跑等運(yùn)動(dòng)，都可以很好地促進(jìn)肌肉收縮，促進(jìn)靜脈回流，減輕靜脈的壓力，從而改善毛細(xì)血管擴(kuò)張的癥狀。對(duì)于有些突然出現(xiàn)的血管發(fā)青，要及時(shí)進(jìn)行血管彩超，明確是否存在著靜脈以及深靜脈血栓的存在。
