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    痛風(fēng)花生能吃嗎

    2023-01-29 17:40

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    痛風(fēng)患者不建議吃花生,因?yàn)榛ㄉ?dāng)中嘌呤類含量比較高,每100g花生中含有的嘌呤類物質(zhì)80-100mg,屬于中等嘌呤類含量物質(zhì),不建議患者過多的吃花生,以免引起體內(nèi)尿酸水平的升高。尿酸是嘌呤代謝的最終產(chǎn)物,可以通過尿酸水平的高低,了解體內(nèi)嘌呤代謝是否發(fā)生紊亂。
    正常男性血尿酸的濃度不能超過420μmol/L,女性患者在更年期以前不能超過350μmol/L,更年期以后由于雌激素、孕激素水平下降,血尿酸水平也不能超過420μmol/L。高嘌呤是產(chǎn)生高尿酸血癥的最主要原因,所以不建議患者吃高嘌呤類食物,需注意飲食,經(jīng)常鍛煉使得痛風(fēng)延緩發(fā)展。

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