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曲延民
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

小腿肚跳動(dòng)是什么回事

2023-05-02 07:10

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語(yǔ)音內(nèi)容

小腿肚跳最常見(jiàn)的原因就是腿部疾病、緊張疲勞、缺鈣、肌群顫抖綜合征等，如緊張、疲勞，運(yùn)動(dòng)員常見(jiàn)，尤其天熱，足球運(yùn)動(dòng)員，可以小腿跳動(dòng)。缺鈣常見(jiàn)有營(yíng)養(yǎng)不良、年老或者喝咖啡活多，影響鈣的吸收。出現(xiàn)小腿肌肉不舒服、跳動(dòng)。第三、肌群顫抖綜合征，是一種良性病變，不會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果，注意不要太疲勞，情緒穩(wěn)定，有利于恢復(fù)，如果肌肉出現(xiàn)強(qiáng)制痙攣，如腓腸肌痙攣，建議到醫(yī)院查明病因。平時(shí)注意及時(shí)補(bǔ)充鈣片，有的是脾虛造成的缺鈣，由于生活中缺鈣造成自身免疫力降低，盡早去醫(yī)院治療，多吃新鮮的水果、蔬菜，減少每天的運(yùn)動(dòng)量。

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