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人流吃什么水果好

2023-02-20 11:49

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01:14

語音內(nèi)容

人流之后可以多吃一些柚子，柚子中含有維生素和鈣質(zhì)比較多，維生素C能夠增加血管壁的彈性和韌性，防止出血，所以多吃柚子，有預(yù)防出血和修復(fù)子宮的作用。香蕉，香蕉中還有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便、補(bǔ)血的作用，因此難流產(chǎn)后可以適當(dāng)吃一些香蕉，能夠防止便秘和貧血的發(fā)生。山楂，山楂里含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠散瘀活血，并且能夠有助于子宮瘀血的排出，減輕腹痛。另外，還有紅棗，紅棗中含有維生素C是最多的，含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)，尤其是適合人流之后，氣血不足的人食用。

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