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劉玉杰
主任醫(yī)師

朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

婦產(chǎn)科

人流后吃什么水果

2023-04-28 13:26

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01:28

語(yǔ)音內(nèi)容

人流后可以吃的水果有香蕉，香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便、補(bǔ)血的作用。產(chǎn)婦多臥床休息，胃腸蠕動(dòng)較差，常常發(fā)生便秘，再加上產(chǎn)后失血過多，需要補(bǔ)血，所以可以多吃香蕉。
桔子中含有維生素C和鈣質(zhì)較多，可以防止出血。山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散瘀活血，有助于子宮內(nèi)的淤血排出。桂圓性平、無(wú)毒，也是補(bǔ)心血的好水果。紅棗中含有維生素C，健胃、補(bǔ)氣血。

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