著床會(huì)降溫。受精卵著床時(shí)，因激素作用刺激體溫中樞，使體溫下降0.5℃左右。持續(xù)一天，第二天會(huì)慢慢回升。女性在正常排卵后，因卵巢形成黃體，孕激素升高。體溫會(huì)上升0.3-0.6℃，維持兩周左右。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)某天體溫突然下降，第二天又恢復(fù)正常，這個(gè)突然的溫度下降就是著床降溫。但是監(jiān)測(cè)體溫的變化需要每天早上起來(lái)，沒(méi)有任何活動(dòng)的情況下。測(cè)基礎(chǔ)體溫，記錄并連成線(xiàn)，觀察變化趨勢(shì)。備孕女性再觀察體溫變化的同時(shí)，可以在月經(jīng)推遲一周后，用早早孕試紙測(cè)試是否懷孕。
