導致陰吹的具體病因很多，最常見的是由于多次分娩、盆底肌松弛。如果平時身體比較虛弱、氣血不足、經(jīng)常不運動，也有可能會導致陰道松弛。再就是卵巢功能不太好，分泌的雌激素水平偏低或者由于年齡較大，也容易出現(xiàn)陰道松弛。
可以通過盆底肌鍛煉改善陰吹的現(xiàn)象，比如可以每天做PC肌的收縮動作，收縮肛門，可以每天做1-2次，時間最少不低于20分鐘。經(jīng)過長期鍛煉，可以改善癥狀。出現(xiàn)陰吹的現(xiàn)象，應該注意不要性生活太頻繁，如果通過治療效果不好，必要時也可以考慮做手術(shù)。
