陰吹指的是女性的陰道內(nèi)有氣體，是陰道松弛的表現(xiàn)，女性發(fā)生陰吹多數(shù)是由于妊娠分娩過(guò)程中導(dǎo)致盆底肌肉松弛。
在出現(xiàn)陰吹后，需要去醫(yī)院做盆底功能的評(píng)估，若是有陰吹情況可以及早做盆底凱格爾模板訓(xùn)練或者陰道的啞鈴訓(xùn)練，需要2-3個(gè)療程就會(huì)得到明顯緩解。在治療期間注意，盡量減少提重物、深蹲運(yùn)動(dòng)等，在飲食上要注意多吃有營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物，避免便秘，有利于陰吹的恢復(fù)。隨著女性生活質(zhì)量的提高，女性在產(chǎn)后都需要去醫(yī)院做盆底的肌肉評(píng)估，便及早發(fā)現(xiàn)盆底肌肉松弛，及早對(duì)癥處理。
