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劉繼健
主治醫(yī)師

濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

頸椎受涼疼痛怎么辦

2023-04-17 11:34

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01:21

語音內(nèi)容

頸椎受涼疼痛通常是頸型頸椎病，也就是頸椎在過度疲勞的狀態(tài)下再加上有受涼，導(dǎo)致炎性代謝產(chǎn)物堆積所產(chǎn)生的疼痛癥狀，可以采取以下措施：一、一定要注意頸椎部位的保暖，盡量穿高領(lǐng)的衣服進行有效的保暖，避免受涼，可以用暖水袋或者炒熱粗鹽熱敷，也能夠有效的加速血液循環(huán)，減輕疼痛的癥狀。二、可以去醫(yī)院的針灸推拿理療科進行針灸、推拿、理療，能夠有效的疏通經(jīng)絡(luò)，放松肌肉組織，活血化瘀，減輕局部的疼痛以及活動不利的癥狀。三、可以口服消炎止痛藥，比如尼美舒利、布洛芬，能夠有效的減輕局部的炎癥刺激，癥狀也能有效的改善。四、在平時坐位的時候盡量選擇有靠背的座椅，頭略微的后仰，雙側(cè)肘關(guān)節(jié)有支撐，這樣才能夠保持頸椎部位的放松，避免勞損的情況。

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