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    腦供血不足按摩哪里

    2023-12-04 07:42

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    腦供血不足又稱之為腦缺血,主要是以椎基底動脈供血不足為多見,常見的原因是動脈粥樣硬化、高血壓和頸椎病,因此可以對患者進(jìn)行頸椎按摩。常見的方法,右手的拇指與其余四指相對用力捏拿頸部肌肉30-50次;或者以一手的手掌置于頸后,反復(fù)的摩擦30-50次,以頸部發(fā)熱為力度。另外,可以做頭部穴位的按摩,例如按摩太陽穴、風(fēng)池穴、風(fēng)府穴和百會穴,每次按摩的時間是1-2分鐘,每日可以自我按摩2-3次。平素患者要清淡飲食,以低鹽、低脂飲食為主,長期反復(fù)的自我按摩可以改善腦部的缺血,預(yù)防腦缺血的進(jìn)一步加重。

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