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風(fēng)濕性多肌痛首先要注意保暖，因?yàn)楹浔旧砭涂梢栽斐蓹C(jī)體的免疫功能下降，血液留在重要器官，造成了關(guān)節(jié)肌肉局部的供血、供氧減少，所以寒冷的時(shí)候一定要注意增減衣服。另外，風(fēng)濕性多肌痛飲食上也要注意。飲食要有營(yíng)養(yǎng)，要多進(jìn)食一些蛋白質(zhì)豐富的食物，同時(shí)注意要避免生冷、油膩、肥甘厚味的可以造成體內(nèi)濕熱內(nèi)蘊(yùn)的這些食物。另外風(fēng)濕性多肌痛病人要注意休息，保證充足的睡眠，還要預(yù)防感染，因?yàn)檫@些病人很多都吃著激素、免疫抑制劑，免疫功能受到了抑制，這個(gè)時(shí)候很容易感染，而感染本身又是加重免疫病的因素，另外風(fēng)濕性多肌痛的病人要注意運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以維持肌肉的質(zhì)量和功能，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候還要注意避免跌倒，運(yùn)動(dòng)還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，因?yàn)轱L(fēng)濕性多肌痛的病人經(jīng)常服用激素，激素本身可以造成骨質(zhì)疏松，所以運(yùn)動(dòng)對(duì)骨質(zhì)疏松，對(duì)維持骨量都有很好的作用。