拔罐是一個(gè)非常簡(jiǎn)易的操作，在家也可以做，它主要是利用負(fù)壓把罐吸附到經(jīng)絡(luò)腧穴上，或者是要治療的區(qū)域上。
拔罐的主要作用是通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛，以及散風(fēng)散寒。適應(yīng)癥是非常廣的，很適合于治療腰痛，腰疼在家的時(shí)候如果沒(méi)有時(shí)間去醫(yī)院，可以用拔罐的方法進(jìn)行自我的舒緩，還可以增加局部的供血，改善肌肉的供血狀態(tài)，緩解筋膜痙攣是可以的，只是一個(gè)輔助的方法。
如果覺(jué)得拔罐不能夠明顯的改善，腰痛的原因很可能有更多層面的原因，希望去醫(yī)院仔細(xì)檢查一下，由大夫來(lái)判定是否繼續(xù)用拔罐的方法。
