腸胃不好吃什么菜調(diào)理
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病情描述：
腸胃不好吃什么菜調(diào)理
谷闊副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
擅長: 胃炎、食管炎、肝炎、肝硬化、胃息肉、結(jié)腸息肉、直腸息肉、胰腺炎、膽囊炎等相關(guān)疾病。
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腸胃不好的患者大部分伴有消化不良，引起腸胃不好的情況比較多，常見的有脾胃虛弱、飲食不當(dāng)、作息時間不規(guī)律等。因此進食的食物一定要少油膩，少辛辣生冷，忌煙酒，忌暴飲暴食，蔬菜中的山藥、茄子、芹菜、菠菜、甘藍等，具有一定的溫補、保護胃黏膜、促進消化、健脾等作用，可以適當(dāng)?shù)囟嗍秤茫瑸榱朔乐範(fàn)I養(yǎng)流失，最好減少烹制的時間，少添加調(diào)味品。
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