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    眼睛干澀不舒服怎么回事

    2023-04-14 08:16

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    語音內(nèi)容

    眼睛出現(xiàn)干澀,并且伴有不舒服的感覺,比如異物感、燒灼感、怕光、流眼淚,一般是由于過度用眼引起的眼部疲勞和干眼癥的表現(xiàn)。對于這種情況:
    一、建議要保持合理的用眼習(xí)慣,只有愛護眼睛,眼睛才會處于健康的狀態(tài)。
    二、要適當(dāng)增加戶外時間,不要老是讓自己在室內(nèi)待著,增加戶外時間是緩解眼部疲勞最有效的方法。
    三、可以給予眼瞼局部的熱敷,每天2-3次,用溫水毛巾敷在眼睛的表面,能夠有效減輕上述的癥狀,如果眼睛存在屈光不正,需要配戴眼鏡,只有把視力提高到正常的范圍,看東西才比較清楚,不容易出現(xiàn)疲勞的表現(xiàn)。

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