睡覺咬舌頭兩側(cè)疼醒了是怎么回事
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睡覺咬舌頭兩側(cè)疼醒了是怎么回事
王彥焱副主任醫(yī)師新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
擅長: 常見風(fēng)濕免疫科疾病,如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松癥的診治。
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睡眠狀態(tài)下出現(xiàn)咬舌兩側(cè)疼醒的情況,可能與睡眠時精神緊張、工作生活學(xué)習(xí)壓力過大、情緒不穩(wěn)定等因素有關(guān),可以適當(dāng)調(diào)整心理問題,緩解緊張情緒,保持心情愉快,適量運動,避免精神壓力過大。如果經(jīng)上述調(diào)整情緒后仍然會睡覺時咬舌頭,建議去口腔科進(jìn)一步就診,考慮原因可能與存在口腔炎、口腔關(guān)節(jié)問題、牙排列不齊等有關(guān)。
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