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谷闊
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

消化內(nèi)科

大便遇水就散還毛毛的怎么回事

2023-02-18 19:35

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語音內(nèi)容

大便遇水就散而且感覺毛毛的，通常和消化不良有關(guān)系，有可能大便中還帶有食物殘渣，多是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理，飲食習(xí)慣不好，經(jīng)常酗酒，經(jīng)常喜歡吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，不規(guī)律飲食，暴飲暴食，經(jīng)常會吃放置時間過長的食物，如剩菜、剩飯等有關(guān)系。
應(yīng)該合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃容易消化的食物、蔬菜、水果，保持心情舒暢，多參加有意義的戶外運動，不要攝入過多粗糧，減輕胃的負(fù)擔(dān)。平時可以多吃山藥、紅棗、桂圓、枸杞等益脾胃的食物，也可以遵醫(yī)囑服用嗎丁啉、健胃消食片、整腸生等藥物。

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