去除脂肪肝的最佳方法
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去除脂肪肝的最佳方法
孟澤武副主任醫(yī)師福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長: 肝結(jié)石、膽管結(jié)石、膽結(jié)石及肝膽胰腫瘤（肝癌、膽囊癌、胰腺癌等）的微創(chuàng)治療具有豐富的臨床經(jīng)驗。
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去除脂肪肝的最佳方法，就是要通過飲食調(diào)控、運動鍛煉、病因去除，需要多方面的綜合進(jìn)行才能達(dá)到最佳，并沒有說通過某一種方法就能夠有效的去除脂肪肝。首先要飲食減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，另外每天要進(jìn)行持續(xù)的運動鍛煉，持之以恒地消耗體內(nèi)多余的脂肪，才能夠有效的緩解脂肪肝的癥狀。另外有相應(yīng)引起脂肪肝的病因，也要注意治療和預(yù)防，包含高血糖、高血脂的控制血糖、血脂，肥胖的減肥，飲酒的戒酒。只有多方面綜合進(jìn)行持之以恒，才能夠有效的去除脂肪肝，去除脂肪肝并不是一朝一夕所能完成的，所需要的是長期持續(xù)的進(jìn)行一個控制。
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