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    小孩感冒咳嗽吃什么菜

    2023-07-20 19:57

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    小孩感冒咳嗽多半會有痰,而痰的多少又跟脾有關(guān)。如果在感冒期間吃了寒涼的食物,會對脾功能造成嚴(yán)重的損傷,引起脾的功能下降,聚濕生痰。在兒童感冒期間,飲食最好選清淡的食物為主,其中粥是治療中的首選,并且對于油炸類的食物,最好也不要讓兒童吃,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。避免腥味刺激呼吸道,以及對魚蝦食品過敏的都不要吃,特別本身就對魚蝦過敏的孩子,更不要吃這類食物??梢远喑孕迈r的蔬菜和水果,蔬菜有芥菜、油菜、白蘿卜、胡蘿卜、南瓜、青筍、山藥、蘑菇、花生、核桃、芝麻、橄欖、大棗等都是健脾益氣、潤肺陰的食物。

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