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劉叢
副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院

腦病科

小孩感冒咳嗽吃什么菜

2023-02-03 10:33

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語(yǔ)音內(nèi)容

小孩感冒咳嗽多半會(huì)有痰，而痰的多少又跟脾有關(guān)。如果在感冒期間吃了寒涼的食物，會(huì)對(duì)脾功能造成嚴(yán)重的損傷，引起脾的功能下降，聚濕生痰。在兒童感冒期間，飲食最好選清淡的食物為主，其中粥是治療中的首選。并且對(duì)于油炸類的食物，最好也不要讓兒童吃，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。避免腥味刺激呼吸道，以及對(duì)魚蝦食品過(guò)敏的都不要吃，特別本身就對(duì)魚蝦過(guò)敏的孩子，更不要吃這類食物。可以多吃新鮮的蔬菜和水果，蔬菜有芥菜、油菜、白蘿卜、胡蘿卜、南瓜、青筍、山藥、蘑菇、花生、核桃、芝麻、橄欖、大棗等，都是健脾益氣、潤(rùn)肺陰的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑浴?

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2023/03/14 播放（45017）

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