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孫英飛
副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

骨科·脊柱外科

懷孕時腰尾骨疼是怎么回事

2023-12-11 14:50

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01:21

語音內(nèi)容

懷孕時腰、尾骨疼痛主要是由于坐姿不對、久坐或者彎腰的動作引起，還有是由于孕激素水平的影響，造成韌帶組織松弛，會加重癥狀。此外也可以由于體重增加，造成負(fù)荷增加，腰椎在原來有肩盤突出或者腰肌勞損的基礎(chǔ)上進(jìn)一步加重負(fù)荷，造成腰痛或者骶尾部疼痛。
治療方面，在懷孕期間不能夠鍛煉腰背肌的情況下，可以適當(dāng)平臥床，必要的時候可以應(yīng)用腰圍支具來保護(hù)。還有適當(dāng)應(yīng)用物理康復(fù)的方法，包括按摩、針灸、理療等，平時也盡量避免久坐，坐的時候可以應(yīng)用中間是中空的褥瘡墊，把尾骨部位騰空，這樣就減少了刺激，癥狀也會好很多。

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