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黎艷
副主任醫(yī)師

南寧市第二人民醫(yī)院

中醫(yī)科

祛濕茶真的管用嗎

2023-02-10 04:07

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語音內(nèi)容

祛濕茶對于身體有濕氣的人來說是管用的，但是需要辨證，濕性體質(zhì)的形成也是很漫長的過程，改善的時(shí)候也是需要很長時(shí)間的，要看一下祛濕茶的組成，夏季的時(shí)候可以加上藿香、陳皮等藥物，也要辨清楚這個(gè)人的濕性體質(zhì)形成的原因。只要是藥物是對癥的，效果還是比較好的。
再就是除了利用祛濕茶，還要增加個(gè)人的運(yùn)動(dòng)量，活動(dòng)的力度增加了，可以促進(jìn)身體的新陳代謝的狀態(tài)，對于濕性體質(zhì)的改善也是很好的。服用祛濕茶的時(shí)候還需要堅(jiān)持飲用，只要長期堅(jiān)持，長期以茶代水的飲用，才能夠看到效果。

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