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蘆桂珍
副主任醫(yī)師

廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

婦產(chǎn)科

來(lái)姨媽可以喝啤酒嗎

2023-12-13 05:53

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語(yǔ)音內(nèi)容

在來(lái)月經(jīng)期間最好不要喝啤酒，因?yàn)槠【埔矊儆诰祁?，含有酒精成分，雖然酒精濃度不高，但是喝多以后一樣會(huì)有活血的作用，而導(dǎo)致月經(jīng)量增加或月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間延長(zhǎng)，對(duì)身體不利。特別是對(duì)于本身月經(jīng)量較多的女性，還會(huì)引發(fā)血崩，導(dǎo)致貧血癥狀的出現(xiàn)。
女性在月經(jīng)期間的飲食需要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，多吃些新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，做到營(yíng)養(yǎng)全面、均衡、科學(xué)搭配才最好。月經(jīng)期間不要吃辛辣、刺激的食物，刺激到子宮會(huì)影響到月經(jīng)，引起女性上火。如果是對(duì)于高糖、高脂的食物，也要少吃，因?yàn)樵陆?jīng)期間活動(dòng)量減少會(huì)導(dǎo)致女性發(fā)胖。

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