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    經(jīng)常燒心怎么辦

    2023-12-19 12:29

    病情描述:

    經(jīng)常燒心怎么辦

    廉潔
    廉潔主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

    擅長: 運用中醫(yī)辨證思維解決臨床問題,對脾胃病的辯證治療有一...

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    經(jīng)常燒心在平時要注意飲食,避免吃飯?zhí)?,要盡量少吃多餐,不吃或少吃某些食物,比如咖啡,油炸類的食品,辣椒或者烈性的酒等,這些都是導(dǎo)致燒心的食物,所以應(yīng)該盡量避免。經(jīng)常燒心,建議飯后不要馬上臥床休息,也不要馬上劇烈運動,應(yīng)該在飯后30分鐘后出去散步,這樣既可以幫助消化,又可以減少燒心的癥狀。

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