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    孕期胃不舒服怎么緩解

    2023-11-09 05:46

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    懷孕期間有胃部不舒服的癥狀,通常是和妊娠反應有關系,也有可能是和胃不太好有關。懷孕期間有可能比較焦慮和煩躁,要保持心情舒暢??梢远喑陨介乳_胃的食物,小米粥等養(yǎng)胃的食物,營養(yǎng)、易消化的食物。不要吃冷飲類的食物,也不要吃燒烤、油炸食品、膨化食品。
    要保持室內的空氣清新,每天按時開窗通風換氣,注意飲食衛(wèi)生。如果有胃部脹氣的癥狀,可以用熱毛巾或者熱水袋,做腹部熱敷和順時針方向的按摩以促進腸蠕動。注意控制室內的溫濕度適宜,溫度不要太低。

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