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王勁紅
主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

婦科

月經(jīng)推遲吃什么食物好

2023-07-16 13:59

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語音內(nèi)容

引起月經(jīng)推遲的原因很多，月經(jīng)提前或錯后一周是正常的，精神因素、環(huán)境改變、氣候變化、壓力大、不按時吃飯、熬夜、節(jié)食、過胖或過瘦都會對月經(jīng)有影響；婦科疾病、內(nèi)分泌失調(diào)也有引起月經(jīng)推遲的可能。而有性生活沒有避孕就有懷孕的可能，首先要排除是否懷孕，月經(jīng)過期超過一周可以進行早早孕的檢查。沒有懷孕并且月經(jīng)推遲，要注意多吃核桃、腰果、干豆并且多吃動物血、大棗，對月經(jīng)有一定的療效，還有多吃含有纖維素多的蔬菜。不要吃辛辣食物；不要受涼，適當保暖；生活規(guī)律，保證充足睡眠，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下配合活血通經(jīng)藥物調(diào)理也可以用中藥治療，還可以去醫(yī)院檢查以確定月經(jīng)推遲的原因?qū)ΠY治療。

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