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華正輝
主任醫(yī)師

朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

婦產(chǎn)科

月經(jīng)推遲吃什么食物調(diào)理

2023-11-18 19:24

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語音內(nèi)容

有很多原因能夠?qū)е略陆?jīng)推遲。一般情況下，需要排除懷孕。再者由于許多女孩愛美，節(jié)食減肥，能夠引起內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。過量的服用避孕藥物，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，月經(jīng)推遲量少，甚至是閉經(jīng)，嚴(yán)重的還能導(dǎo)致不孕。有一些身體的慢性疾病也能導(dǎo)致月經(jīng)推遲。出現(xiàn)了這種情況，首先需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)盡量吃一些含鐵的食物，能夠預(yù)防缺鐵性貧血，盡可能的拒絕煙酒、咖啡以及飲料。注意保暖，避免著涼，女性長(zhǎng)期屬于受涼的狀態(tài)，氣血得不到調(diào)養(yǎng)，能夠造成月經(jīng)紊亂?？梢越o予適當(dāng)?shù)乃幬镎{(diào)理一下，比如說益母草顆粒、調(diào)經(jīng)丸、烏雞白鳳丸都有很好的效果。

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