對于出現(xiàn)有月經(jīng)延遲的患者，在飲食上盡量多吃大豆、黑豆、豆腐、豆?jié){等豆制品的食物；還可以多吃玉米、小米等谷類食物；選擇溫熱、容易消化的食物進食；盡量避免吃過于寒涼的食物，尤其是不要吃甲魚、螃蟹、海帶等海產(chǎn)品。
月經(jīng)延遲的病情大多與患者出現(xiàn)情緒上的過度緊張、焦慮，心理方面的壓力過大，以及工作的壓力過大等心理方面的因素，在這種情況下，需要患者保持愉悅的心情，適當?shù)姆潘勺约海瑢τ谶@種病情的緩解，也可以起到一定的作用。
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