來月經(jīng)的時(shí)候如果突然遭受到淋雨，很可能會(huì)因?yàn)楹疀龃碳ざ鴮?dǎo)致血管收縮，就會(huì)使月經(jīng)突然中斷。
所以，如果是在月經(jīng)期遭受到淋雨的情況，回家以后馬上洗熱水澡，煲一碗熱的紅糖姜片水喝下去，有驅(qū)寒暖宮的作用，不至于造成月經(jīng)血突然中斷。所以，在來月經(jīng)的時(shí)候保暖是非常重要的，在月經(jīng)期避免遭受寒涼的刺激。
建議在月經(jīng)期每天都用熱水泡一泡腳，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減少因?yàn)閬碓陆?jīng)而造成的下腹部不舒服。在月經(jīng)期不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不吃寒涼的食物，做好月經(jīng)期的保健工作，對(duì)女性的健康非常重要。
