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    淋雨之后怎么預防感冒

    2023-10-12 11:34

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    淋雨后必須嚴格的預防感冒,具體如下:
    第一、淋雨后要將身體擦干和吹干,如果有條件可以洗熱水澡,但是洗澡的水溫一定要高,以助于驅(qū)散身體內(nèi)的寒氣,并且洗澡后要將頭發(fā)擦干或者用吹風機吹干,以免頭發(fā)過濕或者過涼的情況,寒邪和濕邪入體會加重感冒的情況。
    第二、淋雨后必須迅速去除身上被淋濕的衣物,以免衣物在身上時間過長導致風寒型的感冒出現(xiàn)。
    第三、淋雨后沒有條件吹干或洗干衣服,但是一定要進行身體的保暖治療,例如將身體處于陰涼、干燥、保暖的環(huán)境中,給予身體盡量提高溫度。
    第四、還要飲用紅糖、生姜等飲料或者服用溫清水,起到身體保溫、驅(qū)寒的作用。

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