怎么治療睡眠癱瘓癥?
2023-12-26 22:31:56收聽:-
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怎么治療睡眠癱瘓癥?
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睡眠癱瘓癥主要要注意,保持心情的舒暢,不要壓力特別大。在生活上要做到起居有度,有規(guī)律、不要熬夜。飲食要有節(jié)有度、不要暴飲暴食,形成正常的飲食習(xí)慣。在這個基礎(chǔ)上,可以通過內(nèi)服中藥進(jìn)行調(diào)理,用針灸、推拿、按摩等方法來改善人的機(jī)能,這些方法都可以有效的治療睡眠癱瘓癥。
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