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牛顏良
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

泌尿外科

預(yù)防尿道感染最佳方法

2023-07-17 18:05

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語音內(nèi)容

預(yù)防尿道感染最好的方法就是大量的喝水，并確保每天攝入2000毫升以上的水。通過多喝水來增加排尿量，可以沖洗尿道，減少病原體感染。還要注意個(gè)人衛(wèi)生，特別是排便后，防止糞便污染，引起尿路感染。尤其對女性來說，尿道和肛門之間的距離非常近，排便后應(yīng)從前向后擦拭，以免污染尿道口。不要定期用洗液清洗外陰，以免導(dǎo)致局部菌群失衡，造成感染，一旦感染應(yīng)及時(shí)治療。女性應(yīng)注意外生殖器的清潔和月經(jīng)衛(wèi)生。男性如果包皮過長，就要經(jīng)常清洗。如果是嬰兒，尿布也應(yīng)經(jīng)常更換。日常避免過度疲勞，適當(dāng)休息，多喝水。注意飲食，均衡營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，可以提高身體的免疫力。

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