雖然孕吐反應是妊娠早期一種正常的反應，但是嚴重的孕吐反應會影響孕婦對各種營養(yǎng)素的攝入，進而影響寶寶的健康發(fā)育。孕吐癥狀明顯的女性在飲食中可以適當?shù)倪M食以下食物，能夠在一定程度上緩解孕吐癥狀：
1、適當?shù)某圆葺?，草莓的酸甜味道可以明顯的緩解妊娠期惡心、嘔吐的癥狀；
2、獼猴桃，可以緩解妊娠期嘔吐癥狀，補充維生素C，提高孕婦免疫功能；
3、蘋果，補充維生素、微量元素、水分等營養(yǎng)素；
4、西紅柿、人參果、菠蘿等水果都可以。
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01:44
妊娠反應也叫妊娠劇吐或妊娠吐，與體內HCG高峰值時間段吻合，因為早孕反應程度的輕重與HCG濃度的高低有一定相關性。雙胎病人妊娠反應重，人為是沒有辦法來解決或緩解的，不會因...
徐艷│北京大學第三醫(yī)院
2023/05/04 播放（74414）
01:54
孕吐是懷孕期間的正常反應，是孕婦懷孕中的必經(jīng)過程，適當調節(jié)心情，從心理上進行克服可以緩解癥狀。部分孕婦孕吐反應強烈，可以進食干性食材，如面包干、饅頭干進行緩解，以及橙子、...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/09/11 播放（51826）
01:41
孕婦如果孕吐嚴重，通過飲食沒有辦法緩解。一般來說孕吐比較輕微，在懷孕早期出現(xiàn)輕微的惡心、嘔吐現(xiàn)象，具體緩解方法如下： 1、可以通過進食易于消化的食物，如半流質...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/02/08 播放（92204）
有些患者懷孕以后由于激素的影響，刺激胃腸道，會引起妊娠嘔吐現(xiàn)象，在這種情況下有以下方法緩解：第一、在飲食上可以做一些改進，可以多吃一點清淡的東西，或者吃一點半流質的，比如雞蛋、...
楊健之│上海市第一婦嬰保健院
2023/01/10 收聽(92258)
03:22
臨床建議有孕吐反應的孕婦可以選擇清淡飲食，少量多餐，并且進行適當運動。雖然妊娠早期胚胎較小，不需要母體提供過多營養(yǎng)，但是仍必須保證孕婦每天攝入正常生活和工作所需的150g...
王山米│北京大學人民醫(yī)院
2023/07/21 播放（82372）
02:04
孕吐具有非常大的個體差異，有部分女性并不會有明顯的孕吐，但是有部分女性孕吐的癥狀會比較明顯，同樣緩解孕吐對于不同的女性來說，可能方法也會有所不同。 1、飲食注...
黃帥│北京醫(yī)院
2023/03/16 播放（26207）
孕婦多少都有孕吐反應，程度有輕有重，因人而異。對于輕度孕吐建議少食多餐，每餐吃的少一點，食物盡量可口，也可以喝姜湯、吃姜片，姜有緩解孕吐的作用。對于嚴重孕吐，甚至無法進食、無法...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/06/01 收聽(48000)
"孕吐是妊娠嘔吐的簡稱，是孕期一種正常的早孕反應，但是有時孕吐比較嚴重，容易引起進食困難以及衰竭，可以通過以下幾方面的飲食和藥物來進行干預：第一、從飲食角度要注意少食多餐、清淡...
張露│山東省立醫(yī)院
2023/12/14 收聽(38826)
01:55
一旦發(fā)生孕吐，在飲食指導方面，建議孕婦多吃清淡的食物，避免高糖、高油膩、過度咸的食物，還推薦孕婦可以吃自己喜歡吃的食物，比如新鮮的水果、蔬菜、清淡的湯類，或者是孕婦平常比...
高珊│中日友好醫(yī)院
2023/05/26 播放（27514）
"懷孕以后，大部分人會有胃腸道的不適。有的人孕吐比較厲害，有的人孕吐比較輕，這和個人的體質、體內激素水平有密切的關系。如果孕吐不是很厲害，可以不用管；如果孕吐得非常厲害，影響進...
王燕│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/12/03 收聽(48748)
"孕婦孕吐可以盡量吃干的食物，減少湯水的攝入。還可以少食多餐，避免過于辛辣刺激的食物，多嘗試淀粉類的食品，比如餅干、饅頭等這些都可以幫助緩解孕吐。也可以口服維生素B6，維生素B...
滕玲玲│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/09/14 收聽(68114)
"女性在懷孕的早期，若出現(xiàn)孕吐的情況，可以服用以下物質進行緩解：第一、可以吃偏酸性和清淡的食物，有利于緩解孕吐，比如葡萄、橘子或者小米粥，有利于緩解孕吐，并且要少食多餐。第二、...
石晶│黑龍江省中醫(yī)院
2023/01/20 收聽(39774)
01:45
對于妊娠嘔吐建議可以吃維生素B6，有一定的緩解嘔吐癥狀的作用?，F(xiàn)在新的孕吐指南認為姜有緩解孕吐的作用，國外現(xiàn)在已經(jīng)出了一種含有多種維生素和姜成分的止...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/03/22 播放（29286）
