膝關(guān)節(jié)下蹲的動(dòng)作也是人正常日常生活的一部分，在適量情況下對膝蓋沒有什么大影響，但是反復(fù)做或者長時(shí)間做容易產(chǎn)生不良影響。
因?yàn)樵谧鱿露讋?dòng)作過程中，膝關(guān)節(jié)的各個(gè)關(guān)節(jié)面的磨損、接觸面、摩擦力都在加大，而膝關(guān)節(jié)周圍韌帶以及肌肉也在逐漸緊張過程中，并且此時(shí)半月板受到擠壓也會(huì)更大。
老年人或者基礎(chǔ)有上述組織結(jié)構(gòu)損傷情況下，容易誘發(fā)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎產(chǎn)生疼痛，或者是讓原有基礎(chǔ)病變復(fù)發(fā)，甚至進(jìn)一步加重。在這種情況下只要做下蹲的活動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，說明已經(jīng)產(chǎn)生損傷，要盡量避免這些動(dòng)作。
