国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    老年糖尿病吃什么水果

    2023-08-23 23:26

    手機瀏覽

    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 老年糖尿病吃什么水果
    01:25

    語音內(nèi)容

    水果中含有的糖為果糖,在體內(nèi)果糖需要轉(zhuǎn)化成葡萄糖起作用,中間需要消耗一部分熱量,所以果糖對血糖的影響不大。糖尿病患者在血糖控制不良時只能以低熱量的黃瓜、西紅柿等代替水果,當血糖控制良好以后可以吃少量的水果。老年糖尿病患者在吃水果的時候應當注意以下幾點:一、吃水果的時間在兩餐之間服用,上午的10-11點,下午4-5點之間,可以食用少量的水果,一次小于200mg。二、建議以含糖量比較低的水果為主,含糖占10%以下的水果,如西瓜、青梅、桃等,提倡食用這些含糖低的水果。含糖量在11%-20%之間的水果,比如香蕉、荔枝可以少量食用。大于20%的水果,像棗,尤其是干棗、葡萄干等盡可能少食用。

    分享:

    69

    相關推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved