排油減肥藥排出的是食物當(dāng)中含有的脂肪，排油減肥藥常用的奧利司他，屬于胰脂肪酶的抑制劑。食物當(dāng)中的脂肪要想被分解吸收，要被酶所分解。酶被抑制食物當(dāng)中的脂肪就不能被吸收，從大便當(dāng)中排出，排出的是食物當(dāng)中的脂肪，而不是體內(nèi)已經(jīng)有的脂肪。
肥胖最主要的原因是攝入的熱量長(zhǎng)期大于消耗的熱量，而減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量消耗。排油減肥藥僅能減少一部分食物當(dāng)中攝入的脂肪，并不能帶來(lái)根本的減重。
想減重要均衡營(yíng)養(yǎng)，控制好飲食，避免熱量攝入過多。通過堅(jiān)持鍛煉有效的消耗熱量，形成所謂的能量債，只有積累到7000-10000大卡的時(shí)候才能減少1kg的脂肪，減重需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。由于所有的減肥藥都有胃腸道的反應(yīng)或其他副作用，不作為常規(guī)的使用輔助減重。只有生活方式堅(jiān)持3-6個(gè)月，體重沒有下降5%以上，如果體重指數(shù)≥28或者是體重指數(shù)≥24，又合并的肥胖相關(guān)的代謝疾病，像高血壓、糖尿病、高脂血癥時(shí)候，醫(yī)生會(huì)選擇合理的減重藥，不要自己選擇所謂排油減肥藥。
