如果失眠的話，對于艾灸來說，它起到一定的幫助作用。比如說可以在晚上泡泡腳，用艾條去熏灸涌泉穴，灸15-20分鐘，讓足心溫暖，通體放松，它有這種引火歸元的作用。
再有可以灸百會，晚上睡前熏灸百會，百會具有這種安神的作用，它可以讓人安靜下來，便于入眠。再有可以灸大陵和三陰交或者是內(nèi)關(guān)這些心包經(jīng)的腧穴，都有這種鎮(zhèn)靜、安神、調(diào)理心神的作用。只不過這兩個穴都在陰側(cè)面，要注意灸量，千萬不能夠燙傷。
手機(jī)瀏覽
分享:
"臨床上如果病人出現(xiàn)失眠，可以考慮艾灸安眠穴、神門穴、百會穴以及頭維穴等。如果患者有氣血不足、心脾兩虛，可以同時加上心俞穴、脾俞穴以及足三里，如果病人平時思慮比較多，情緒不佳，...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/17 收聽(17336)
"艾灸是通過燃燒艾葉，利用溫?zé)岽碳とブ委熂膊〉姆椒?，不分性別，取決于要治療什么樣的疾病，比如治療胃疼，以中脘為核心，后背可以取穴，比如取膈俞、肝俞、脾俞、腎俞，這是需要去配穴。...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/11/22 收聽(16596)
"失眠在中醫(yī)上分為實證和虛證，實證的失眠主要是肝氣郁結(jié)、肝郁化火、心肝火旺或者痰火擾心這類失眠，治療上要采取瀉法治療，使用灸法治療并不適合。虛癥的失眠可以用艾灸的方法治療，艾灸...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/09 收聽(21884)
01:50
頸椎病艾灸時，一般會選取局部的穴位，像大椎、肩井，還有腰背部穴位，以及下肢和胳膊上的穴位。大椎穴和肩井穴是治療頸椎病常用的兩個穴位；腰背部通常會選擇腎俞、大腸俞、腰俞、八...
張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/08/03 播放（76554）
"拉肚子艾灸什么部位？具體艾灸什么部位，得根據(jù)個人情況而定。假如因為脾胃虛弱導(dǎo)致慢性腹瀉的時候，可以去艾灸這幾個穴位，神闕、天樞、足三里以及公孫穴，配穴可以艾灸脾俞穴或者太白穴...
陳脫凡│鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫(yī)院
2023/10/06 收聽(41066)
01:46
張婷│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院
2023/08/21 播放（86526）
01:48
楊鐵生│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/05/06 播放（39701）
