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    如何預(yù)防小孩感冒

    2023-11-12 17:43

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    預(yù)防兒童的感冒,可以從以下幾個方面著手:首先,可以給兒童加強營養(yǎng)。比如給兒童平時多吃、魚、蝦、蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可以給兒童多吃菌類的食物,這些食物都可以有效的調(diào)節(jié)免疫功能,減少感冒的次數(shù)。其次,可以給兒童平時適當(dāng)多運動,可以平時多散步、游泳、打羽毛球等等,通過運動以后可以有效增強兒童的氣血循環(huán),也有助于兒童體質(zhì)的增強。最后,可以給兒童應(yīng)用中成藥緩解,比如應(yīng)用黃芪口服液或者玉屏風(fēng)顆粒等,中成藥可以有效的起到補氣、健脾、固表的作用,也能夠減少兒童感冒的次數(shù)。

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