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    做仰臥起坐頭暈想吐是怎么回事

    2023-07-31 13:02

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    做仰臥起坐的時候出現(xiàn)頭暈、想吐的癥狀,可能有以下幾種原因:
    第一、做仰臥起坐的動作過快、用力過猛,身體的前庭功能不能很快的適應迅速的體位改變而產生的前庭功能紊亂的情況,進而出現(xiàn)視物旋轉、眩暈的癥狀,可能會伴有惡心、嘔吐的癥狀。出現(xiàn)這樣的情況的時候,應當休息,停止做仰臥起坐、平臥,盡量減少體位的改變,這些癥狀可能會很快得到緩解。
    第二、因為運動過于激烈,使人體內釋放過多的腎上腺素以及其他激素,由于交感神經和腎上腺素髓質釋放腎上腺素過多而導致出汗、惡心、心慌、抖動、面色蒼白等這樣的一組癥狀,也會出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐的癥狀,這樣的情況同樣應該立刻停止運動、休息,必要的時候補充糖分。

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