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王雯
主任醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第900醫(yī)院

消化內(nèi)科

乳果糖可以長(zhǎng)期吃嗎

2023-07-27 10:34

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乳果糖對(duì)于慢性便秘病人可以長(zhǎng)期小劑量吃，乳果糖屬于高滲緩瀉藥，通便的時(shí)候起效快、效果較好、副作用小，有便秘的癥狀可以服用。而且乳果糖是益生元，對(duì)腸道菌群調(diào)節(jié)有益，并且便秘時(shí)吃小劑量的乳果糖不影響血糖，糖尿病患者可以服用。但如果大量吃會(huì)引起腹瀉，有可能導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂、血糖升高，會(huì)影響身體的健康。
胃腸道梗阻、急腹痛、有消化道穿孔風(fēng)險(xiǎn)、半乳糖或果糖不耐受、乳糖酶缺乏等病人要慎用，是否服用應(yīng)該就診按醫(yī)囑。如果經(jīng)常便秘可以多吃柚子、火龍果等水果或者芹菜、韭菜等粗纖維食物，要避免刺激性食物的攝入，多做有氧運(yùn)動(dòng)，也可以服用雙歧桿菌等益生菌。

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