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    產(chǎn)后可以吃芒果嗎

    2023-09-11 12:50

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    產(chǎn)后可以吃芒果,芒果中含有大量維生素A,對寶寶的視力發(fā)育有好處,還含有維生素C,可以提高孕婦的自身免疫力,含有大量纖維素可以預防便秘等等。不能大量食用,芒果含糖量很高,過多食用會攝入過多熱量,糖尿病患者要遠離高糖水果。
    脾虛胃寒的人過多食用芒果會使原有的水腫、白帶增多等濕熱癥狀加重。芒果過敏的人群要避而遠之以免誘發(fā)芒果性皮炎。產(chǎn)后可以多吃蘋果、香蕉、柚子等,吃水果時不要從冰箱取出后直接食用以免著涼引起拉肚子等情況。

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