小孩子如果出現(xiàn)發(fā)燒進(jìn)行物理降溫的方法，具體如下：
1、用溫水擦拭身體，這是比較方便，也是比較有效的辦法，通過溫水擦拭以后，水的揮發(fā)可以帶出體內(nèi)的一部分熱量，同時(shí)溫水的作用也可以改善孩子的末梢循環(huán)，對孩子體溫下降會有很好的作用；
2、要給孩子降低環(huán)境溫度，少穿衣服或者適當(dāng)減少被子，都可以幫助孩子有通風(fēng)散熱降低體溫的作用；
3、可以給孩子用溫水洗澡或者用溫水泡腳，孩子在發(fā)熱的早期特別容易出現(xiàn)末梢循環(huán)不好，或者手腳發(fā)涼的情況，適當(dāng)?shù)挠脺厮丛杌蛘吲菽_，都可以改善孩子的末梢循環(huán)，對孩子的體溫下降也會有良好的作用；
4、還可以給孩子多喝溫?zé)岬乃ㄟ^喝水以后可以促進(jìn)孩子的血液循環(huán)，喝水還可以多排尿，還有多出汗也可以帶出體內(nèi)一部分熱量，降低孩子的體溫；
5、適當(dāng)給孩子用冰貼或者退熱貼進(jìn)行降溫，對孩子的體溫也會有些幫助。
當(dāng)然不論是哪一種物理降溫的方法，只是對體溫本身有下降的幫助，但是如果引起發(fā)熱的病因不去除，發(fā)熱肯定是很快就會出現(xiàn)反復(fù)，所以最關(guān)鍵的還是要找到孩子引起發(fā)熱的病因，針對性的進(jìn)行治療才會有效地緩解孩子的發(fā)熱狀態(tài)。
