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副主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

整形美容外科

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震動器可以減肥嗎

2023-06-08 22:48:27收聽：-

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震動器可以減肥嗎

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震動器不能減肥，管住嘴和邁開腿才能達到真正減肥的效果。通過震動器只是讓肌肉和組織在原位上發(fā)生振動，但是不能起到消耗能量的作用，所以這種方法不能達到減肥的效果。
不建議在網絡宣傳或者是在電視宣傳上，相信這種震動器可以達到減肥的效果。如果在使用振動器的同時加上一些動作，也就是相對的