小孩走路外八字，多數(shù)是因為雙下肢肌力和肌張力低下所導致。外八字也叫雙足旋后，多同時伴有足外翻及內側足弓塌陷。寶寶多數(shù)在進行翻身、坐、爬行、獨站時比同齡兒略落后，需要進行下肢肌力鍛煉和佩戴矯形鞋。
下肢鍛煉可以采用以下兩種方法：
第一、讓寶寶雙腳腳尖朝前，雙足與肩同寬，坐于15-20cm高的臺階，扶雙側膝蓋，使其鍛煉蹲起，以增加下肢力量。
第二、也可雙膝采取跪立位，鍛煉跪立位的行走，同時佩戴矯形鞋，以固定足踝和墊高足弓。
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正常情況下，走路時外八字可以通過適當矯正的方式，比如自己克制外八字的走路方式，以及可以采取適當雙下肢肌肉功能練習，而促使雙下肢肌肉力量平衡，有可能不會有太大的問題。另外，如果要...
艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院
2023/11/10 收聽(53770)
01:52
走路外八字的矯正，不同年齡段的人群方法不同，以18歲為限，具體如下： 1、18歲以下：18歲前骨骼發(fā)育還沒有完全閉合，所以可以用物理、保守的方式，如用支具將外...
李力卓│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/17 播放（81510）
01:46
走路外八字在臨床上是因為下肢整體外旋造成，但是外八字程度的不同，可能有不同的治療方法。對于常見的外旋角度，在臨床上也好，在日常生活上也好，都可以接受，并沒有一定要將其矯正...
孫旭│北京積水潭醫(yī)院
2023/11/13 播放（35778）
比較小的寶寶走路多少都有一點外八字，因為他們需要把膝蓋往外翻，然后腳朝向外面，這樣才能承受上半身的重量。如果寶寶大了還是走路外八字，首先是要糾正寶寶的走路習慣，可以時刻提醒寶寶...
孔元梅│浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2023/03/15 收聽(23062)
"走路外八字，常見以下幾種原因：第一、先天性因素或姿勢不當：先天性因素或者下肢肌肉力量不足，病人走路時姿勢不正確，均可以導致外八字步態(tài)，影響病人的正常生活。第二、臀肌攣縮癥：臀...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/19 收聽(67398)
01:47
小孩走路內八字，如果程度較輕，特別是剛開始學走路時，有輕微的內八字，不需要矯正。有些小孩的內八字比較明顯，可以在他走路時，父母在旁邊可以提示糾正。還可以通過練芭蕾舞糾正，...
沈滌華│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
2023/08/16 播放（37218）
02:04
小孩走路內八字糾正的方法，首先要明確原因，是什么原因造成的內八字，可能是由走路姿勢不正常造成的，或者膝外翻等腿部的畸形造成的，這些都可以引起內八字。簡單的處理方法，就是可...
王強│首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2023/03/28 播放（27766）
01:39
2歲小兒學習走路為關鍵期，如果走路出現(xiàn)內八字，需要判斷內八的嚴重程度。如果為輕度的內八字，只要進行密切觀察即可，因為有時通過生長發(fā)育可以自行緩解，如果為嚴重的內八字，家長...
沈滌華│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
2023/09/25 播放（52364）
"走路內八字也就是走路的時候雙側腳尖向內，矯正的時候要盡量使雙側的腳尖朝前，膝蓋髕骨要朝前，可以在地上畫兩條平行的直線，然后雙腳踩在直線上進行走路。每天進行反復的練習，逐漸可以...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/07/29 收聽(48482)
