寶寶一般在六個月左右的時候可以訓(xùn)練坐，因?yàn)檫@個月齡的孩子頭頸部的肌肉已經(jīng)發(fā)育得比較好，而且頸椎、胸椎已經(jīng)逐漸形成正常的生理彎曲，局部韌帶的支撐能力也比較強(qiáng)。這種情況下，訓(xùn)練坐不會損傷到孩子的脊柱以及腰背部的肌肉。
剛開始訓(xùn)練寶寶坐的時候，還坐不穩(wěn)，這種情況下，家長可以將兩個枕頭圍在寶寶的四周，這樣能幫助其固定，等寶寶掌握坐的技巧后，再逐漸將周圍遮擋的物體拿開。剛開始訓(xùn)練寶寶坐的時候，坐的時間不宜過長，而且家長一定要在旁邊看護(hù)好孩子，避免其發(fā)生跌倒，而受到外傷。
