背心的脹痛主要還是由于肌肉、筋膜受到牽拉炎癥反應(yīng)造成，屬于肌肉組織、韌帶組織的亞健康狀態(tài)。產(chǎn)生的原因就是平時(shí)日常生活當(dāng)中工作太忙，缺乏鍛煉，長期的姿勢形成的炎癥反應(yīng)，比如長期久坐、彎腰、含胸收腹的工作，時(shí)間久了之后，局部的韌帶和肌腱就受到牽拉，最終會造成炎癥反應(yīng)。
治療主要還是進(jìn)行局部的對癥治療，同時(shí)加強(qiáng)活動量，比如擴(kuò)胸運(yùn)動、俯臥撐、小燕飛、平板支撐等，這些都是能夠有效的促進(jìn)肌肉收縮，可以減輕癥狀、消除炎癥，同時(shí)也能夠加強(qiáng)肌肉力量，預(yù)防再次復(fù)發(fā)。
