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    背心發(fā)冷是什么原因

    2023-07-04 03:54

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    背心發(fā)涼多半是體內(nèi)寒濕、體質(zhì)虛弱、嚴(yán)重貧血等導(dǎo)致的。體寒的人很容易出現(xiàn)腹背部發(fā)涼以及手腳冰冷等現(xiàn)象,要注意多吃以下食物:羊肉、牛肉、海鮮、海參、韭菜等等來(lái)進(jìn)行食補(bǔ),建議平時(shí)多食用新鮮的蔬菜和水果,如杏、桃、木瓜等,還要注意保暖。腰椎的疾病比如腰背肌肉勞損,除了腰部酸脹之外還有可能會(huì)造成后背心發(fā)涼,感冒也可能會(huì)造成身體怕冷后背部出汗,建議去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,排查疾病的可能。同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)身體素質(zhì),也可以多吃動(dòng)物肝臟、香菇、銀耳、木耳等含鐵的食物。

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