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周中銀
主任醫(yī)師

武漢大學(xué)人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

女性脾胃不好怎么調(diào)理

2023-07-03 03:36

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女性脾胃不好，可以通過藥物治療、食物療法等方式進(jìn)行調(diào)理。藥物治療主要可以選用具有醒胃健脾、滋陰補(bǔ)氣等功效的類型藥物，如參苓白術(shù)丸、仲景胃靈片、四味脾胃舒顆粒等。食物療法可以多選擇以下類型食物：
1、蜂蜜：蜂蜜當(dāng)中含有多種活性酶、氨基酸等物質(zhì)，這些成分可以通過增強(qiáng)胃內(nèi)消化酶活性，提升消化道組織功能，改善脾胃虛弱所致的消化不良、食欲不振等癥狀；
2、猴頭菇：猴頭菇是一種具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)血益氣等功效的食材，其含有的菌絲體可以有效抑制胃腸內(nèi)部有害菌群的過度生長繁殖；
3、酸奶：酸奶當(dāng)中含有的水解乳蛋白以及有益菌群，不僅容易被胃腸組織吸收、利用，并且還可以改善消化道內(nèi)部有益菌群比例，提升人體免疫系統(tǒng)功能。

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