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    吃什么可以恢復視力呢

    2023-08-19 07:33

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      導致視力下降,有很多原因,如果是近視引起,尤其是青少年兒童,通??紤]配戴眼鏡矯正。對于真性近視的恢復,食物沒有明顯的效果,但是日常生活中還是要注意飲食,對近視眼的防控還是有一定的作用,比如適當的增加蛋白質的攝入,包括魚類、雞蛋、牛奶、瘦肉等,同時要注意多補鈣,包括牛奶、豆類、堅果、海帶等,能夠促進鈣的吸收,增強眼睛鞏膜的堅韌性,抑制眼軸拉長?! ∵€需注意補充各種新鮮的蔬菜水果,尤其是黃色的蔬菜,含有的葉黃素成分,攝入以后能增強視網膜黃斑中心功能,盡量少吃甜食。如果發(fā)現視力不正常,最好及時到醫(yī)院眼科門診就診,明確診斷及時治療,而不能盲目食補以防病情耽誤。

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